خلطة لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه وعن تجربه، تبحث الكثير من السيدات عن وصفات جديدة لاكتساب وزن كبير وخاصة في منطقة الساقين والأرداف والمؤخرة، لذلك سوف نقدم لكم أفضل الخلطات لزيادة الوزن التي يمكن أن تحقق نتائج مذهلة وسريعة.

خلطة لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه وعن تجربه

وصفة بذور الحلبة لزيادة الوزن                

تتمتع الحلبة بقدرة على زيادة الوزن وتستخدم بأكثر من طريقة لزيادة الوزن في الوصفات لأنها يمكن أن تثبط الشهية وتعزز زيادة الوزن، أما إذا كنت حاملاً أو تعانين من أي مرض فلا يجب استخدام موانع الحلبة الطبية، لذلك حتى لا تؤثر على صحتك، يمكنك اختيار طريقتين لتكبير المؤخرة:

  • استخدم زيت الحلبة لتدليك الأرداف بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وإثراء الأرداف.
  • اطحن بعض بذور الحلبة إلى مسحوق ناعم، ثم أضف الزيت النباتي، اتركها طوال الليل، ثم افركها على الأرداف بحركة دائرية، افعل ذلك كل يوم لمدة 7-10 أيام للحصول على أقل قدر ممكن من الوقت، ولا يمكنك استخدامها مرة أخرى قبل 3 أشهر.

وصفات لتكبير المؤخرة

خلطة الحلبة والخميرة لتكبير المؤخرة

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الحلبة.
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
  • ملعقة كبيرة خميرة.
  • كوب كبير من الماء.

طريقة التحضير:

  • نضع بذور الحلبة والماء على النار حتى تغلي.
  • نرفع القدر عن النار ونتركه جانباً حتى يسخن الخليط.
  • يصفى ويضاف زيت الحلبة والخميرة إلى الماء.
  • اتركه لفترة حتى يتفاعل. انقع قطعة قماش طويلة بالماء الدافئ.
  • تستخدم إصابات الأرداف أو الأرداف كضمادات.
  • اترك الضمادة على الأرداف لمدة 3 أو 4 دقائق.
  • أزل الكمادة واغمس كرة قطنية في الخليط المجهز وضعها على الأرداف.
  • قم بتدليك المنطقة جيدًا في حركات دائرية لمدة 15 دقيقة، ثم أعد وضع الخليط عندما يجف.
  • اترك الخليط طوال الليل أو 8 ساعات.
  • امسحي الظهر بالكامل بمكعبات الثلج، ثم اشطفيه بالماء البارد.

الفازلين لتكبير المؤخرة

  • للفازلين استخدامات عديدة منها الأرداف، لأنه من المنتجات التي تشكل حاجزًا على الجلد، مما يمنع الرطوبة من الدخول ولا يزيد من الرطوبة.
  • يتكون الفازلين من مجموعة من الزيوت المعدنية مع الشموع، ويعتبر جزء من العديد من الإجراءات الصحية، وقد تم استخدامه في العديد من مجالات التجميل مؤخرًا، وهناك العديد من الأخبار التي تشير إلى أن الفازلين لديه القدرة على تكبير الأرداف والمؤخرة.
  • وينطبق الشيء نفسه على تكبير الثدي.
  • ويتم ذلك عن طريق تدليك الثديين والأرداف بالفازلين كل يوم ويستمر لمدة شهر تقريبًا لزيادة حجم الأرداف والثدي والحصول على جسم ساحر.

تسمين المؤخرة في اسبوع

يعتبر تمرين القرفصاء أقوى وأفضل تمرين، نظرًا لحركة جميع عضلات الظهر، يمكن تعديله بسهولة لجعله أكثر ملاءمة لجسم الشخص ولياقته البدنية.

عند ثني فخذيك وركبتيك، استنشق الهواء وحوّل وزن جسمك إلى الكعبين، وحافظ على جذعك مستقيماً، وافتح صدرك، وأنزل فخذيك موازية للأرض، ثم ازفر واضغط على الكعبين بقوة لمساعدتك على الوقوف مرة أخرى.

عندما تريد تقوية التمارين وزيادة الوزن، أمسك الدمبل بكلتا يديك بحيث يكون ارتفاع الكتف.

تمارين الاندفاع هي تمارين ممتازة لتحقيق تناغم الوركين، ويمكنك ممارسة مجموعة من تمارين الاندفاع الثابتة وتمارين الاندفاع الجانبية للحفاظ على عضلات الجسم، وتبدأ هذه التمارين بثني الركبة 90 درجة.

تكبير المؤخرة بالاكل

البطاطا

  • تحتوي على دهون صحية وقد تملأ المنطقة بطريقة صحيحة.
  • كما أنه مصدر مهم للكربوهيدرات التي تزيد من استهلاك السعرات الحرارية.
  • لذلك يوصى بالتركيز على الأكل ولكن التعاون مع التمرين.

السمسم

  • يمكن أن يؤدي تناوله إلى زيادة دهون الأرداف والمؤخرة، وذلك لغناه بالزيوت الطبيعية.
  • كما أنه يحتوي على مركبات مفيدة.
  • من أجل الاستفادة من خصائصه، يوصى بتطبيق هذه الصيغة.

 

 

فيديو خلطة لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه وعن تجربه