مشروبات سورية في رمضان

يوجد الكثير من المشروبات السورية التي من السهل تحضيرها في المنزل خلال شهر رمضان والتي من أهمها التالي:

  • شراب العرقسوس وهو من أشهر المشروبات الرمضانية في الدول العربية.
  • السوبيا أيضا من المشروبات السورية الشهرية خلال شهر رمضان.
  • قمر الدين أيضا يعتبر من بين أشهر المشروبات المتعارف عليها في سوريا.

أفكار مشروبات رمضان

من بين أفضل الأفكار الخاصة بالمشروبات الرمضانية فهي على النحو التالي:

  • الخشاف يعتبر من المشروبات التي تحتوي على العناصر والفيتامينات الهامة.
  • الكركديه أيضا من المشروبات المفيدة خلال شهر رمضان.
  • الخروب والدوم والسوبيا بالإضافة إلى العرقسوس من المشروبات المفيدة.

مشروبات رمضانية رئيسية

يوجد الكثير من المشروبات الرمضانية التي من السهل تحضيرها في المنزل بمنتهى السهولة، كما يوجد أنواع أخرى يفضل شرائها من المحلات مثل العرقسوس فهو مشروب رمضاني يحتاج إلى تخمير وطريقة معينة للحصول على مذاق طيب، وعن أفضل المشروبات الرمضانية فهي على النحو التالي:

  • الخشاف وهو من المشروبات الرئيسية التي تحتوي على مجموعة من المكونات منها التمر، التين، القراصيا وغيرها من الفواكه المجففة.
  • مشروب قمر الدين هو الآخر من المشروبات التي من السهل تحضيرها في المنزل.
  • العرقسوس هو الآخر من المشروبات طيبة المذاق والتي من الممكن تحضيرها بخطوات معينة.
  • السوبيا.
  • التمرهندي أيضا من المشروبات المميزة التي من الممكن تحضيرها في رمضان.

مشروبات رمضانية باردة

تعتبر المشروبات الباردة في رمضان من بين الأشياء التي لا غنى عنها على المائدة الرمضانية، وعن أفضل المشروبات الباردة التي من السهل تحضيرها في المنزل فهي كالتالي:

  • مشروب العرقسوس وهي من المشروبات التي تساهم في تقوية المناعة ولها الكثير من الفوائد الصحية.
  • مشروب الكركدية هو الآخر من المشروبات التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية.
  • الخروب والدوم من المشروبات الباردة التي من الممكن تحضيرها في المنزل ولها فوائد عدة.
  • كما يعتبر كل من العرقسوس، التمر هندي والسوبيا من المشروبات الرئيسية في رمضان.

مشروبات رمضانية سعودية

لكل بلد من البلاد العربية العادات والتقاليد الخاصة بها، وتعتبر المملكة العربية السعودية من بين البلاد التي لها طقوسها خلال شهر رمضان، حيث يوجد لها وجبات خاصة بها خلال شهر رمضان، بالإضافة إلى المشروبات الخاصة بها وعن أفضل المشروبات الرمضانية في المملكة العربية السعودية فهي كالتالي:

  • السوبيا من المشروبات المفضلة في المملكة العربية السعودية والتي يتم تحضيرها من خلال الشوفان والشعير بالإضافة إلى العنب المجفف.
  • كما يعتبر الخشاف أيضا من بين المشروبات الرئيسية التي توجد في المملكة العربية السعودية وغيرها من البلاد العربية.

مشروبات رمضان والدايت

خلال شهر رمضان يبحث الجميع عن الأطعمة والمشروبات التي لا تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية، خاصة وأن الصيام من الممكن أن يساهم في تنزيل الوزن بشكل ملحوظ، إن داوم الشخص على تناول الأطعمة والمشروبات قليلة السعرات الحرارية، وعن المشروبات الخاصة بالدايت في رمضان فهي كالتالي:

  • مشروب العرقسوس من المشروبات التي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
  • التمر هندي ويفضل أن يتم تحضيره بكمية قليلة من السكر حتى لا يتسبب في زيادة الوزن.
  • ومن الأفضل أن يتم تناول مشروب قمر الدين باعتدال نظرا لاحتوائه على نسبة من السكر قد تسبب في زيادة الوزن.
  • ومن الأفضل للشخص الذي يقوم بحمية غذائية في شهر رمضان أن يتناول كميات كبيرة من المياه خلال فترة الإفطار.