وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، يعاني البعض من احتباس الماء في الجسم الأمر الذي يسبب زيادة الوزن والشعور بالانزعاج، وينتج ذلك عن العديد من الأسباب والعوامل المختلفة، لكن يمكن التخلص من الماء الزائد في الجسم والوصول للمعدل الطبيعي للمياه ويفضل القيام بذبك تحت الإشراف الطبي، واليوم نقدم لكم وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد.

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد

تعد وصفة الشعير وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد في الجسم ولتحضيرها اتبع الخطوات التالية:

  • تؤخذ حفنة من بذور الشعير ونقوم بغسلها وتصفيتها ونضعها في وعاء به ماء.
  • نترك الوعاء على النار ليغلي الشعر مع الماء لمدة 10 دقائق.
  • نرفع الشعير من على النار ونصفي الخليط ويمكن تحليته بعسل النحل ويتم تناوله دافئا.
  • ينصح بتناول مشروب الشعير المغلي عدة مرات في الأسبوع للحصول على افضل النتائج للتخلص من الماء الزائد وإنقاص الوزن.

ما هو المشروب الذي ينزل الماء من الجسم

يعتبر الشمر من المشروبات التي تساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم ويتم تحضيره كالتالي:

  • يتم وضع ملعقة كبيرة من الشمر في كوب ماء مغلي ويغطى لعدة دقائق.
  • يتم تصفية المشروب ويشرب دافئا يوميا على الريق للحصول على نتائج ملموسة.

التخلص من الماء الزائد بالجسم خلال يومين فقط

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الماء الزائد بالجسم خلال يومين فقط وهي:

  • تقليل الملح من الطعام.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تناول الماء بكميات وفيرة.
  • الابتعاد عن الأطعمة المالحة والمحفوظة.

التخلص من الماء الزائد في الجسم بالأعشاب

هناك العديد من الوصفات الطبيعية من الأعشاب وبعض المشروبات التي تساهم في التخلص من الماء الزائد في الجسم ومنها:

  • الشاي الأخضر الذي يحتوي على الكافيين الذي يعمل على التخلص من الماء الزائد والسوائل المحتبسة داخل الجسم حيث يعد بمثابة مدر طبيعي للبول.
  • الشمر الذي يعتبر من أفضل المشروبات التي تساهم في التخلص من الماء الزائد في الجسم ، كما يساعد على شد الجسم بطريقة طبيعية.
  • عصير القصب الذي يساعد على التخلص من الماء والأملاح الزائدة في الجسم، فهو منظف جيد للكلى، وسعراته الحرارية متوسطة فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن، يمكن تناوله كوجبة خفيفة بكمية معتدلة.

التخلص من الماء الزائد في البطن

يمكن التخلص من الماء الزائد في البطن عن طريق الآتي:

  • مدرات البول.
  • اتباع نظام غذائي جيد.
  • سحب الماء بواسطة ثقب(إجراء طبي).
  • تحريك الماء بالأنبوب(إجراء طبي).

التخلص من الماء الزائد في الجسم بعد الولادة

للتخلص من الماء الزائد في الجسم بعد الولادة هناك بعض النصائح والخطوات التي يجب اتباعها وهي:

  • شرب كميات جيدة من الماء.
  • رفع القدمين أعلى من مستوى الجسم.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • لبس جوارب ضاغطة.
  • الابتعاد عن تناول الاطعمة الغنية بالأملاح.
  • استهلاك الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم.
  • التقليل من استهلاك القهوة والشاي والمشروبات الغازية.